April 17, 2026
Psychotherapie in Hamburg · Die Musterbalance-Methode
Raus aus dem Überlebens-modus. Rein ins eigene Leben.
Für Menschen, die viel leisten, viel tragen — und merken, dass Funktionieren allein nicht mehr reicht.
Vielleicht kennen Sie das: Nach außen funktionieren Sie — im Meeting souverän, im Alltag verlässlich. Innerlich sieht es anders aus: Herzrasen in Situationen, die Sie früher nicht aus der Ruhe gebracht hätten. Nächte, in denen der Kopf nicht abschaltet. Ein Engegefühl in der Brust, das sich einschleicht, ohne erkennbaren Anlass.
Das ist nur ein Beispiel dafür, wie sich die Distanz zwischen dem, wer Sie unterbewusst sein wollen, und dem, wie Sie heute tatsächlich leben, zeigen kann. Bei anderen sind es andere Symptome: anhaltende Erschöpfung, Rückzug, Reizbarkeit, der Verlust an Freude an Dingen, die früher wichtig waren, oder körperliche Beschwerden ohne klare Ursache. Was auch immer es bei Ihnen ist — es ist kein Charakterfehler und keine Schwäche. Es ist ein Muster, das sich über Jahre eingeschliffen hat. Und Muster lassen sich neu austarieren, ohne das zu verlieren, was Sie stark macht.
Holger Fischbuch, Heilpraktiker für Psychotherapie
Warum ich der richtige Ansprechpartner bin
Ich kenne die Herausforderungen von Unternehmern und Führungskräften aus eigener Erfahrung:
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Mehr InformationenDieses Wissen verbinde ich mit psychotherapeutischen Methoden, um Sie als Person ganzheitlich zu unterstützen.
Mein Ansatz
Ich begleite Sie auf Augenhöhe – wir arbeiten an Ihren Themen als Person, nicht nur an Symptomen.
Methoden:
Arbeitsweise:
Typische Themen & Herausforderungen
Viele meiner Klienten kommen mit Herausforderungen, die sowohl das Business als auch das persönliche Leben betreffen:
Methoden & Ablauf
Ich kombiniere psychotherapeutische Arbeit mit praxisnahen Kompetenzmethoden:
Jede Sitzung ist auf Ihre persönliche Situation abgestimmt und lösungsorientiert.
Coaching
Für Gründer oder Bewerber biete ich auch Coaching über AVGS (Arbeitsagentur/Jobcenter) oder als Selbstzahler an.
Hier geht es z. B. um:
Für AVGS-Coachings arbeite ich mit verschiedenen AZAV-zertifizierten Bildungsträgern zusammen, mit denen ich Ihnen gerne auch ein AVGS-Coaching-Angebot erstellen kann.
Vertrauen
Ich begleite Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Freiheit und Handlungskompetenz.
Meine Erfahrung aus Wirtschaft, Seminartätigkeit und Lebenskrisen macht meine Arbeit authentisch, praxisnah und lösungsorientiert.
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Was Kunden sagen...
Regina u. Henryk Foltynek
CEOs Luxuslashes
" Sehr empathisches und inspirierendes Training und Coaching unserer Franchise-Partner gepaart mit sehr viel eigener Management-Erfahrung."
Ben Neumann
Geschäftsführer WPN Media
" Sehr professionelles und wirksames Zeitmanagement-Training des Management-Teams eines unserer Kunden. Ich freue mich sehr auf die Fortsetzung der Kooperation."
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